Estado de enfoque y flujo: una guía completa del cerebro - MOOC- Udemy Verified listing

Independientemente de si eres una persona muy concentrada o distraída, este curso te ayudará a alcanzar el siguiente nivel.

Todos tenemos esta capacidad inherente de concentrarnos.

pero al mismo tiempo, la atención es un recurso limitado.

No solo debemos ser conscientes de esto, sino tratarlo como tal: algo de lo más valioso.

En este curso veremos nuestra capacidad para enfocarnos desde una gran variedad de ángulos.

Desde los sistemas cerebrales y los neuroquímicos, pasando por el impacto de los instintos de supervivencia y las emociones, hasta los diferentes tipos de distracciones a las que nos enfrentamos.

Habrá una paleta completa de consejos e ideas, así como consejos, trucos y estrategias que se presentarán para ayudarlo a obtener una mejora sustancial en su capacidad de concentración.

Y ni siquiera estamos hablando de los muchos experimentos y pruebas retorcidas que se incluyen en este curso, a las que estará sujeto.

Ganamos' Hablar de enfoque.

Lo estarás experimentando por ti mismo.

Material adicional: te espera un regalo.

Hemos actualizado este curso ya fantástico y hemos añadido una sección completa sobre el estado del flujo.

Investigado a fondo.

De primera categoría.

Y Flow.

Aahh Flow.

un favorito personal.

Este estado alterado de conciencia nos permite acceder a los recursos subconscientes que nuestro cerebro tiene a su disposición.

y todavía.

parece tan difícil llegar allí.

Bueno, ya No.

Observaremos el estado de flujo desde la teoría del estado de flujo original de Csickzentmichalyi en los años 70, hasta la última neurociencia disponible.

Observaremos el flujo desde diferentes perspectivas.

¿Qué es? ¿Cómo reconocerlo? La diferencia con Focus.

Pero lo más importante, compartiremos un proceso de cinco pasos para alcanzar este estado de flujo usted mismo.

Qué encontrarás en el curso: Esta pequeña joya, al igual que con todos nuestros otros cursos, se ha investigado a fondo para brindarle las mejores perspectivas cerebrales.

En este curso, entre otros, se hará especial hincapié en la teoría del cerebro dual (respaldado por D.

Kahneman, premio Nobel y uno de los psicólogos más importantes del mundo) y Mihail Csickzentmihalyi, pionero en la teoría del flujo.

Las pruebas y experimentos han sido diseñados por destacados expertos en el campo de la psicología.

Por lo tanto, no tiene que preocuparse por el daño duradero causado a su cerebro o mente; ) Después de este curso, podrá concentrarse como nunca antes.

Además de la investigación y los estudios, compartiré mi propia experiencia, conocimientos y estrategias que me han ayudado a mejorar significativamente mi propia productividad y calidad.

El curso está repleto de herramientas concretas, para que pueda aplicar esto inmediatamente en su propia vida: Mejore su enfoque, aplicando un conjunto completo de estrategias, encuentre su flujo, siguiendo un sencillo proceso de 5 pasos, comprenda el mecanismo que impulsa el enfoque y el flujo, explorando teorías y estudios científicos, explorando por qué y cómo perdemos nuestro enfoque, participando en pruebas y experimentos alucinantes, cree las condiciones adecuadas, tanto interna como externamente, para que su cerebro funcione en condiciones óptimas y a toda velocidad, y mucho más.

como multitarea, habilidades de supervivencia, red de neuronas, agotamiento del ego, dopamina, control de calidad, cata de vinos, baile de salsa, etc.

Al igual que el tema de este curso, el contenido estará enfocado y al graNo.

Ahora, independientemente de si eres una persona muy concentrada o distraída, este curso te ayudará a alcanzar el siguiente nivel.

Eso'