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CATEGORÍA(s) PRINCIPALES DE ESTE CURSO
Reconocimientos de este curso
Este curso se clasificó en el Top 100 de los mejores cursos de Future Learn, basado en su alta valoración y el gran número de calificaciones.
SOBRE ESTE CURSO
Aprenda a aplicar técnicas de atención plena, para que pueda mejorar su comunicación, relaciones y salud emocional. Este curso está destinado a personas con experiencia previa en la práctica de la atención plena y recomendamos encarecidamente que completen el curso introductorio [Atención plena para el bienestar y el máximo rendimiento] (https://www.futurelearn.com/courses/mindfulness-wellbeing-performance) antes de hacerlo. curso más avanzado. Vea al educador líder Craig Hassed presentar el curso y brindar más consejos sobre las prácticas de atención plena que estarán disponibles para usted. [incrustar] (https://www.youtube.com/watch?v=PlBCufehhxc) __Algunas prácticas de este curso pueden no ser adecuadas para personas que no han aprendido y aplicado previamente los principios y técnicas fundamentales de la atención plena.
DESCRIPCIÓN
Descubre técnicas que te ayudarán a mantener una vida consciente
El interés por la atención plena ha crecido enormemente en las últimas años. No es de extrañar: las técnicas de atención plena pueden mejorar sus habilidades de comunicación, relaciones y salud emocional. Pero no todo el mundo sabe cómo aplicar la atención plena en la vida diaria.
Sobre la base de la introducción de Mindfulness for Wellbeing Peak and Performance , este curso le mostrará cómo integrar la atención plena en todos los aspectos de su vida.
CARACTERÍSTICAS DE ESTE CURSO
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Idioma del curso:Inglés con subtítulos en inglés
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Creado por:Future Learn
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Posición Top 100 cursos plataforma:
43
Ventajas
Ventajas destacadas de los cursos de Future Learn
+ 10 millones
de estudiantes están registrados en Future Learn, acceden a cientos de cursos, pregrados y posgrados online.
FUNDADORES
The Open University and The SEEK Group, con más de 50 años de experiencia en educación a distancia e e-Learning.
+ 170 Partners
Universidades prestigiosas del Reino Unido y de otras partes del mundo, compañías líderes e instituciones culturales.
Micro Credentials
Los cursos Microcredentials de Future Learn, usan el Marco Europeo de Calificación, lo que les permite otorgar crédito académico, en Europa.
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Otros datos relevantes
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¿Qué opciones tienes con Future Learn?
Future Learn te ofrece acceso gratuito o pago, a cursos, certificaciones y programas de nivel de posgrado, de prestigiosas universidades, instituciones y compañías tecnológicas del Reino Unido, Europa, y otras partes del mundo. Revisa las opciones y dale clic a cualquiera de los botones para explorar más información del curso.
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Más Beneficio
Las condiciones y precios podrían variar, por lo que puedes dar clic en los botones para conocer las características actualizadas de los servicios de Future Learn.
Preguntas Frecuentes
METODOLOGÍA
NIVEL DE ESTUDIO
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DETALLES DEL CURSO
- CALENDARIO DE ENTREGAS: Estudie a su ritmo y disponibilidad
- TIEMPO ESTUDIO (est): 4 semanas, 3 horas por semana
ASPECTOS CLAVE DE ESTE ESTUDIO
- Experimente con una variedad de técnicas de atención plena
- Desarrollar y aplicar una variedad de técnicas de atención plena que sean efectivas.
- Evaluar el impacto de una variedad de técnicas de atención plena.
- Modele un enfoque más consciente de la comunicación, las relaciones y la salud emocional.
- Participar en prácticas formales e informales de atención plena
¿Quién desarrolla este curso?
Universidad Monash
NUEVO
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