Su guía para la memoria y las habilidades de aprendizaje - MOOC- Udemy Verified listing

Si está interesado en desarrollar su memoria y aprender, este curso es para usted.

La mayoría de nosotros no sabemos cómo funciona nuestra memoria, y mucho menos cómo optimizarla.

No sabemos cómo ayudar a nuestros hijos a estimular su memoria, fallamos en ayudar a nuestros padres a mantenerse jóvenes de corazón y de cerebro.

Y nosotros, estábamos demasiado ocupados para darnos cuenta de que podríamos ser mucho más efectivos.

El propósito de este curso es ofrecer una visión general de nuestra memoria a lo largo de nuestros diferentes períodos de vida.

Vamos a explorar su evolución durante el transcurso de una vida.

Cada conferencia incluirá ejercicios para mejorar nuestra memoria, consejos para ayudar a otras personas y finalmente también explicaciones que nos permitan comprender mejor cómo funciona nuestra memoria.

La ciencia detrás del curso.

Desde la antigüedad, los filósofos y oradores intentan comprender el funcionamiento de la memoria.

Ya habían desarrollado técnicas que todavía usamos con éxito en la actualidad.

En el siglo XIX, Ebbinghaus comenzó a estudiar científicamente la memoria y descubrió las leyes de cómo olvidamos y William James fue el primero en proponer dividir la memoria en varias funciones distintas.

Hoy, distinguimos decenas de tipos específicos de recuerdos.

En este curso, nos centraremos en los 3 principales sistemas de memoria, que son: La memoria sensorial, la memoria a corto plazo (o memoria de trabajo) y la memoria a largo plazo.

Este curso tiene la ambición de ser extremadamente completo.

Cubriremos a todos y todo: desde bebés y niños pequeños, pasando por adolescentes, hasta adultos y ancianos.

Desde recordar nombres y números, pasando por técnicas para hacer presentaciones, hasta trucos de memoria, desde teorías y estudios, sobre ejercicios prácticos y tareas se te pedirá que realices Mi experiencia personal Tienes que saber que, como estudiante, estudiar para mí se parecía más a un campo de batalla.

Fue algo que me vi obligado a hacer.

Una obligación.

No hace falta decir que no me fue bien.

A través de mi viaje hacia el cerebro, comencé a comprender qué estaba haciendo mal.

En pocas palabras: prácticamente todo.

Recuerdo cómo, al comienzo de mi carrera, olvidaba constantemente los nombres de mis clientes, los detalles de los proyectos en los que estaba trabajando.

Constantemente me metía en problemas con mi jefe por eso.

Hoy puedo decir, sin la menor duda, que mi cerebro y mi memoria nunca han funcionado mejor.

Y quiero compartir todas mis ideas con ustedes.

Comprende los diferentes tipos de memoria y obtén información sobre cómo recordamos Sigue las diferentes leyes y pautas y encuentra la armonía con tu cerebro Aplica toda una gama de estrategias y mejora tu memoria Ayuda a los demás y, independientemente de su edad, ayúdalos a mantener y / o desarrollar su memoria y habilidades de aprendizaje y mucho más.

como los bebés, el lenguaje, la amnesia infantil, la memoria de trabajo, las pantallas, las drogas, la amígdala y el hipotálamo, recordar nombres, números, canciones, etc.

Descripción general del curso La primera parte de este curso está dedicada a algunos conceptos básicos: los diferentes tipos de memoria y el proceso de aprendizaje.

Estas primeras lecciones se utilizarán para tener una base común y el mismo vocabulario.

A partir de ahí, el curso se divide en cuatro partes: infancia, adolescencia, edad adulta y vejez.

Parte 1: Infancia y memoria A los niños les preocupa poco la memoria.

Sin embargo, desde la edad más temprana, su cerebro funciona a toda velocidad.

Es gracias a la memoria que un niño aprende a hablar, a moverse, a actuar en el mundo que lo rodea.

En esta parte exploraremos varios temas: cómo funciona la memoria de un niño, por qué olvidamos nuestros primeros recuerdos, cómo fomentar la memoria de un niño en la escuela y en la vida, descubrir e incluso crear algunos juegos de memoria usted mismo.

Parte 2: El descubrimiento del mundo, memoria de los adolescentes Con la pubertad, aparecen una serie de cambios, no solo en el cuerpo, sino también en el cerebro.

Estos cambios también se reflejan a nivel de memoria.

Entre los 10 y los 14 años, la memoria del niño evoluciona hacia una nueva versión que presagia la del adulto.

Un adolescente descubre gradualmente el proceso de la memoria que florecerá por completo unos años más tarde.

Para ilustrar esta transformación, exploraremos los siguientes temas: El descubrimiento del poder de la memoria y sus leyes, Cómo anclar una memoria a largo plazo, Cómo encontrar lo que estaba almacenado allí Los efectos de la televisión y las drogas en la memoria .

Parte 3: A velocidad de crucero, el adulto.

En esta parte, exploraremos una serie de consejos y trucos para recordar de una manera más eficaz.

Es aquí donde profundizaremos en los métodos de almacenamiento.

Profundizar también significa comprender mejor la biología de la memoria que la acompaña.

Exploraremos los siguientes temas: La biología de la memoria, Cómo recordar como adulto, La higiene de la memoria, Diferentes consejos y métodos para memorizar una lista, una historia, un número o un aniversario Parte 4: El otoño de la memoria A menudo asociamos la vejez con la pérdida de la memoria.

En realidad, las cosas tienen más matices que eso.

Hay más miedos y mitos que una degradación real de la memoria, siempre que respetemos ciertas reglas.

Eso es lo que vamos a explorar en este p