La ciencia de la felicidad en el trabajo - Certificado Profesional - edX Verified listing

Duración estimada de este programa virtual:

3 meses. 1 - 2 horas semanales sugeridas.

Estudio virtual compuesto por:

3 cursos virtuales en habilidades blandas

Introducción:

Las personas que son más felices en el trabajo están más comprometidas con su organización, ascienden a puestos de liderazgo más rápidamente, son más productivas y creativas y sufren menos problemas de salud.

Cada vez más, las investigaciones sugieren que la felicidad no debería ser una ocurrencia tardía en los lugares de trabajo; debe ser un objetivo esencial, entrelazado con los tipos de habilidades del siglo XXI que son clave para el éxito individual y organizacional en la actualidad.

Pero, ¿cómo puede aumentar la felicidad en el trabajo dentro de sí mismo y en toda su organización? En el programa de Certificado Profesional de Ciencia de la Felicidad en el Trabajo, aprenderá las características y los beneficios de un lugar de trabajo feliz, y obtendrá estrategias concretas basadas en la investigación que puede implementar, individualmente o en equipo, para impulsar su propio bienestar, apoyar el bienestar de colegas y empleados, y fomentar una cultura de felicidad en el lugar de trabajo.

Todas las lecciones del programa se basan en las investigaciones científicas más actualizadas, particularmente en los campos de la psicología, los negocios y la neurociencia.

A lo largo de sus tres cursos, el programa explicará por qué la felicidad es importante para su lugar de trabajo; ofrecer prácticas específicas para fomentar emociones positivas como la gratitud; ayudarlo a desarrollar la resiliencia al estrés, particularmente a través de la práctica de la atención plena; y enseñar la importancia de las relaciones positivas, de confianza y colaborativas en el trabajo, aprovechando las habilidades de la empatía y la inteligencia emocional.

A lo largo de los cursos se incluirán consejos especiales para los líderes en el lugar de trabajo, que los ayudarán a comprender cómo construir una cultura organizacional positiva a través del liderazgo socialmente inteligente.

El programa será impartido por profesores expertos del Greater Good Science Center (GGSC) de UC Berkeley, una autoridad líder en la ciencia de la felicidad.

Se basarán en los conocimientos del MOOC Science of Happiness de GGSC, el fenómeno global que ha llevado esta ciencia a medio millón de estudiantes en todo el mundo.

Este nuevo programa se concentrará en los desafíos y oportunidades particulares para brindar un mayor sentido de felicidad y significado a su vida en el trabajo.

Las ideas de los principales estudios científicos se convertirán en lecciones prácticas y cobrarán vida mediante estudios de casos del mundo real.

Al completar este programa, no solo estará mejor equipado para identificar el nivel de felicidad dentro de su organización y ayudará a sus colegas a comprender por qué la felicidad es una meta que vale la pena.