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SOBRE ESTE CURSO
DESCRIPCIÓN
A través de nuestras interacciones con nuestros estudiantes, siempre surge esta pregunta: ¿Cómo puedo mejorar mi cerebro? Este curso es nuestra respuesta a esa única pregunta.
Porque, por mucho que nos hubiera gustado revelar el único truco mágico para mejorar significativamente nuestro cerebro, simplemente no funciona de esa manera.
Como veremos, no existe evidencia científica que respalde las afirmaciones de los juegos mentales y otros programas, aunque afirman que sí.
Una de mis citas favoritas sobre el cerebro es de Emmerson Pugh, un científico estadounidense, quien dijo: Si el cerebro humano fuera tan simple que pudiéramos entenderlo, seríamos tan simples que no podríamos.
Supongo que eso lo dice todo.
¿Entonces, que vamos a hacer? ¿De qué se trata este curso? Los dos elementos vitales para mejorar nuestro cerebro son la neurogénesis y la neuroplasticidad.
La neurogénesis se trata de la creación de nuevas células cerebrales.
Y neuroplasticidad para hacer un buen uso de esas nuevas células cerebrales.
Ahora lo que sigue es clave para todo lo que veremos en este curso.
Verá, dependiendo de nuestras elecciones de estilo de vida, vemos una gran variación en la tasa de neurogénesis.
Estamos hablando de que se están creando de 3 a 5 veces más células cerebrales nuevas.
O No.
Y de nuevo, dependiendo de esas elecciones de estilo de vida, veremos morir del 60 al 70% de estas nuevas células cerebrales.
O No.
Entonces, básicamente, la calidad de nuestra vida tiene una influencia directa en la calidad de nuestro cerebro.
Algunas opciones impulsarán la creación y el cableado de las células cerebrales, y otras opciones reducirán drásticamente esta misma creación y cableado.
El lugar donde todo comienza es el hipocampo.
Se sabe desde hace mucho tiempo que el hipocampo participa en la formación de nuevos recuerdos, y recordarlos.
El daño al hipocampo dará lugar a déficits cognitivos y problemas de memoria.
los científicos han establecido esto una y otra vez, con la investigación de lesiones y enfermedades.
El Alzheimer, por ejemplo, ataca masivamente el hipocampo, con los lamentables resultados que conocemos.
Pero el hipocampo hace más que eso.
Es uno de los dos lugares del cerebro donde seguimos desarrollando nuevas células cerebrales durante toda nuestra vida.
Sí, toda nuestra vida adulta.
No se detiene a principios de los veinte como se pensaba anteriormente.
Simplemente sigue y sigue y sigue.
Ahora, para la mayoría de las personas, la tasa de neurogénesis disminuye una vez que alcanzan los 30 a 35 años.
A veces, esta disminución es tan dramática que a los 40 años los primeros efectos mentales notables ya son observables: hablamos de pérdida de memoria, deterioro cognitivo, ansiedad y depresión.
, pérdida de vitalidad, etc.
Pero esto no es una fatalidad.
Sea cual sea nuestra edad, sea cual sea el estado actual de nuestro cerebro, esto puede cambiar.
Nuestro cerebro puede renovarse a cualquier edad.
Y dependiendo de nuestras elecciones de estilo de vida, podemos volver a aumentar esa tasa de neurogénesis.
Y eso es exactamente lo que pretendemos hacer con este programa.
CARACTERÍSTICAS DE ESTE CURSO
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Idioma del curso:Inglés con subtítulos en español
Ventajas
Ventajas destacadas de los cursos de Udemy
+ 150.000 cursos
Udemy cuenta con el repositorio de cursos online más grande del mundo
Acceso vitalicio
Acceso al contenido del curso, una vez finalizado, así podrás disfrutar de sus futuras actualizaciones
+ 70.000 instructores
Expertos en sus campos, de todas partes del mundo comparten su experiencia en Udemy
+ 40'000.000 estudiantes
De todo el mundo, se han inscrito 480 millones de veces en los cursos de Udemy
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Otros datos relevantes
Preguntas Frecuentes
Sobre los MOOCs o cursos online de Udemy
AulaPro es un portal que reune una selección de los mejores cursos online de diferentes plataformas de renombre mundial. Una de ellas es Udemy. La función de AulaPro es informar a sus usuarios las mejores alternativas disponibles en Internet, para que en un solo lugar puedan encontrar diferentes alternativas y tomar una decisión con las mejores posibilidades. El objetivo es que el usuario encuentre el curso de su interés y luego de clic en el botón que encontrará en la página del curso en AulaPro, para ser dirigido a la página de dicho curso en la que podrá obtener mayor información y si es su decisión, empezar su estudio en la plataforma que lo ofrece. AulaPro no se hace responsable de cualquier reclamo, queja o sugerencia, las cuales podrán ser remitidas en los canales dispuestos por cada plataforma de E-Learning.
Una de las mejores cosas de Udemy es que puedes conectarte donde y cuando quieras para acceder fácilmente a tus cursos. Los estudiantes sacarán partido de las innumerables ventajas educativas de esta característica.
Una vez que te has inscrito un curso, podrás acceder a él cuando quieras, siempre que tu cuenta esté al día y que Udemy conserve la licencia de ese curso.
Esto es una gran ventaja ya que te permite acceder al curso, incluso después de completarlo y aprobarlo, para recordar información que quieras reforzar, pero lo más poderoso de este beneficio de Udemy, es que podrás acceder a las actualizaciones que realicen los instructores creadores del curso. Siempre podrás tener oportunidad de acceder a la última y más actualizada versión del curso.
No importa si has adquirido el curso en una campaña promocional, con un precio especial. Siempre podrás acceder de forma vitalicia y con igualdad de condiciones
Tienes la libertad de aprender a tu propio ritmo. Udemy es tu academia: aprende lo que quieras y donde quieras.
Los instructores crean, poseen y gestionan cada curso en la plataforma de E-Learning de Udemy. La base de cada curso de Udemy son sus clases, que pueden incluir vídeos, diapositivas, textos y recursos adicionales que el instructor ha cargado. Además, los instructores pueden agregar cuestionarios, exámenes de prueba, asignaciones y ejercicios de codificación como una manera de mejorar la experiencia de aprendizaje de los estudiantes.
Aunque Udemy no es una institución acreditada, ofrece cursos basados en habilidades impartidos por expertos en su campo de especialización, y cada curso aprobado se ofrece con un certificado de finalización de Udemy. Los certificados se pueden guardar como un archivo .pdf o .jpg para que puedas compartir tus logros fácilmente o compartirlos en redes sociales, incluida LinkedIn.
AulaPro cumple una función informativa pero no recauda ni administra directamente los cursos publicados, los cuales son ofrecidos por diferentes plataformas de renombre mundial, por tal razón, toda solicitiud de reembolso, deberá ser tramitada en los canales dispuestos por cada plataforma de E-Learning. En el caso de Udemy, El interés de la plataforma es que estés satisfecho con el curso. Por lo tanto, si no lo estás, puedes incluso solicitar el reembolso completo en un plazo de 30 días a partir de la fecha de compra del curso. Más detalles sobre la política de reembolso de Udemy se pueden encontrar en su página web.
Cuando se completa un curso MOOC de Udemy, el usuario recibirá un certificado de finalización que podrá compartir con sus amigos, familiares, compañeros de trabajo y posibles empleadores. Los certificados de finalización ayudan a demostrar tus logros, pero ten en cuenta que Udemy no es una institución acreditada, y por tanto sus certificados no pueden utilizarse como acreditación oficial.
Cuando hayas completado todos los elementos del programa de un curso, en la plataforma de Udemy, aparecerá un trofeo verde sobre el reproductor del curso, con una notificación que indica que el certificado de finalización está listo para su descarga. Deberás hacer clic en el trofeo para ver el certificado y descargarlo.
METODOLOGÍA
NIVEL DE ESTUDIO
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DETALLES DEL CURSO
- TIEMPO ACCESO Acceso de por vida al curso (y actualizaciones)
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