Curso virtual de: Udemy |
La guía definitiva para la atención plena y la meditación consciente Cómo utilizar la meditación consciente, abrazar la espiritualidad, mejorar el sueño, reducir el estrés, la ansiedad y la depresión.
Aprenda los poderosos fundamentos de la atención plena y la meditación consciente para ayudar con el manejo del estrés y CIENCIAS DE LA COMPUTACIÓN personal.
Este sencillo curso eliminará todos los mitos de la meditación y te permitirá avanzar realmente incluso si tienes la mente más activa del mundo.
Este curso se ha actualizado con un desafío integral de 14 mindfulness que realmente te ayudará a vivir una vida consciente.
Ahora tiene más de 7 horas de contenido y también es un gran recurso de enseñanza.
La meditación y la atención plena no son complicadas y este curso fácil de aprender te dará todos los fundamentos que necesitas para vivir una vida feliz con claridad y propósito.
Certificado: Este es un curso certificado y un certificado personal de mi parte se emitirá al finalizar a pedido.
Mindfulness es una herramienta poderosa para ayudar a las personas a desarrollarse, comprender y trabajar con el estrés, la ansiedad y la súper autopista de la vida.
Todos necesitamos dedicar algo de tiempo a nosotros mismos y Mindfulness es un gran regalo no solo para usarnos a nosotros mismos, sino que también el curso te brinda la capacidad de enseñar a otros.
Este curso te dará la base para construir una conexión y relación más fuerte contigo mismo, permitiéndote crecer psíquicamente y espiritualidad, pero además te permitirá enseñar a otros estas herramientas muy poderosas para hacer frente a la vida cotidiana, la pérdida, la ansiedad o los problemas mentales.
Como siempre, mis cursos no están editados y superan las complicaciones y el ruido de la complejidad para ofrecerlos de una manera que resonará contigo.
Tengo dos reseñas de 5 estrellas de Daiva & SanDra.
Estoy muy contento de que hayan visto resultados y transformación, y si se registra hoy, también puede hacerlo.
Daiva Dugnaita Realmente disfruté de este curso gracias Julian por ayudar a otros a conectarse con nosotros mismos y ser capaces de entender la Atención Plena Espiritual y cómo trabajar con ella.
Muy agradecida de poder hacer este curso Sandra CampbellJulian se presenta como una persona sincera y genuina que se enfoca en ayudar a otros a lograr la paz interior.
Su voz es relajante para escuchar y es fácil mantenerse conectado durante sus videos.
# Mindfulness #espirituality #mindful #meditation Daiva Dugnaita Realmente disfruté de este curso gracias Julian por ayudar a otros a conectarse con nosotros mismos y ser capaces de entender la Atención Plena Espiritual y cómo trabajar con ella.
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Su voz es relajante para escuchar y es fácil mantenerse conectado durante sus videos.
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Su voz es relajante para escuchar y es fácil mantenerse conectado durante sus videos.
# Mindfulness #espirituality #mindful #meditation
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