Tu mente como conciencia crea tu realidad, y cuando sabes cómo trabajar eficazmente con todas sus partes, puedes hacer cosas muy poderosas y sorprendentes, como curar tu cuerpo o intuir algo que no podrías haber sabido lógicamente.

Este curso está diseñado para llevarlo a un viaje de dominio de la mente y el cuerpo, comenzando con los conceptos básicos de la atención plena y DESARROLLO PERSONAL, y luego avanzando para trabajar con su mente subconsciente para facilitar la curación.

He incluido algunas de las últimas investigaciones sobre la mente y el cuerpo combinadas con la espiritualidad para ayudarlo a comprender el poder de su mente.

En este curso aprenderá: La ciencia fascinante que demuestra por qué la medicina cuerpo-mente es tan poderosa.

Técnicas y procesos sencillos para iniciar y mantener una práctica de Mindfulness y DESARROLLO PERSONAL.

Técnicas fáciles de mente-cuerpo para relajarse rápida y eficazmente y apagar su respuesta al estrés.

Técnicas sencillas de atención plena para una alimentación más saludable.

Cómo maximizar la conciencia del momento presente para magnificar la creatividad y la manifestación.

Cómo cambiar efectivamente su percepción para que experimente menos estrés.

Cómo usar técnicas de DESARROLLO PERSONAL centradas en el corazón llenas del poder del amor para sanar literalmente tu cuerpo y tu mente.

Cómo utilizar un DESARROLLO PERSONAL centrado en el corazón para difundir cualquier emoción negativa.

Cómo maximizar tu intuición a través de DESARROLLO PERSONAL y la ciencia detrás de ella.

Cómo utilizar la tecnología de arrastre de ondas cerebrales para profundizar sus estados meditativos.

Cómo descubrir creencias limitantes atrapadas en tu subconsciente y usar una técnica específica de DESARROLLO PERSONAL guiada para eliminarlas permanentemente.

El uso efectivo de las afirmaciones positivas centrales y cómo sortear cualquier bloqueo mental que las rodee.

Conceptos básicos de medicina funcional para construir un cuerpo y una mente fuertes.

Recomendaciones de soporte nutricional de Medicina Funcional.

Cómo la ciencia detrás del efecto placebo demuestra su capacidad ilimitada para curarse a sí mismo y cómo maximizar este poder en su vida diaria.

Cómo activar a su médico interior para desencadenar una cascada biológica de eventos para la autocuración.

Cómo acceder a tu mente superior (yo superior) para conocer siempre la verdad y convertirte en tu propia autoridad.

Este curso se presenta en seis módulos diseñados para tomarse durante aproximadamente seis semanas.

Idealmente, me gustaría que practicara las técnicas que aprende en cada módulo durante aproximadamente una semana antes de pasar al siguiente módulo.

Algunos pueden optar por ver primero el curso completo, y luego empezar a practicar las técnicas descritas en cada módulo.

Cada módulo contiene un poderoso DESARROLLO PERSONAL guiado que contiene pistas de arrastre de ondas cerebrales para profundizar su práctica y ayudar a inducir su respuesta de relajación.

Estos PERSONALES DE DESARROLLO guiados están diseñados para promover un proceso específico para la curación del cuerpo y la mente.

Te recomiendo que escuches los DESARROLLO PERSONALs guiados en un lugar tranquilo usando audífonos o audífonos para obtener el máximo efecto.

A medida que avanzan los módulos, las técnicas guiadas de DESARROLLO PERSONAL se vuelven más avanzadas.

Estas técnicas avanzadas de DESARROLLO PERSONAL son más efectivas si dominas los conceptos básicos de DESARROLLO PERSONAL y el mindfulness enseñado al comienzo del curso.

Estos conceptos básicos incluyen respiración diafragmática, involucrar la conciencia del momento presente e inducir la respuesta de relajación.

Para cada uno de los DESARROLLO PERSONAL guiados más avanzados, he incluido un libro electrónico descargable para ayudarlo a comprender completamente la intención y el proceso.

Este es un curso basado en la ciencia, por lo que si no tiene experiencia en ciencias o fisiología humana, es posible que tenga dificultades para comprender algunos de los conceptos presentados.

Considere esto antes de inscribirse.

Además, te animo a que te tomes el primer módulo completo gratis antes de comprar este curso.

Así experimentarás mi estilo de enseñanza y verás cómo se presenta este curso.

Soy un médico geek y no un influyente en las redes sociales, así que no esperen que me entretenga.

Desarrollé este curso para enseñar.

Gracias :) He impartido este curso en talleres en vivo, y aquí hay comentarios de uno de los participantes.

"Inicialmente me inscribí en Dr.

Holden ' s curso para mejorar en DESARROLLO PERSONAL, ¡pero terminó obteniendo mucho más de él! El Dr.

Holden describe los últimos descubrimientos en neurociencia y las diversas formas en que nuestra mente afecta nuestra salud, de una manera que es fácil de comprender.

El curso es una verdadera fuente de información útil.

También cubre muchas técnicas diferentes para recablear su cerebro incluyendo, por supuesto, los excelentes DESARROLLO PERSONALES guiados.

Así que es un poco como llevar un manual del usuario a tu cerebro, completo con un tutorial práctico.

Siento que me beneficié enormemente de todo lo que aprendí en el curso (en muchos sentidos, fue lo que llamarías un "cambio de paradigma"), así como de la práctica DESARROLLO PERSONAL.

También me inspiró mucho el ejemplo del propio Dr.

Holden, quien ha mejorado enormemente su propia salud utilizando las mismas herramientas e información que nos ofrece.

¡Recomiendo este curso a cualquier persona interesada en DESARROLLO PERSONAL, los poderes curativos de su propia mente o simplemente en estar más saludable! "NZ Jacksonville, FL Toda la información contenida en este curso está destinada a fines informativos y educativos.